Tips

Caminar descalzo

09.06.2014 19:07
Después del ajetreo de toda la semana llevando los pies encerrados y a veces atrapados dentro de los zapatos, solo hay un placer mayor que descalzarse al llegar a casa, es el de disfrutar de un paseo descalzo.   ¿Conoces los beneficios de caminar...

Benificios de mantener un trabajo corporal controlado y de alta calidad

23.02.2014 10:57
Aumenta la resistencia, flexibilidad, tono y fuerza muscular. Disminuye el riesgo de lesiones y desgaste articular, proporcinando una mayor amplitud de movimiento. Alivia dolores crónicos. Aumenta la resistencia, flexibilidad, tono y fuerza muscular. Disminuye el riesgo de lesiones y desgaste...

Deconstruyendo a MIRM

03.12.2013 19:33
MIRM ( Método Integrado de Reequilíbrio Muscular) Es una técnica  multidisciplinar que como en una receta está compuesta de varios ingredientes y que poco a poco iré explicando cada una de estas disciplinas de forma individual. Después de muchos estudios, practica y años de experiencia,...
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Aqui os dejo la entrevista que mi Maestro César Sandoval ( Escuela Shivatai ) me hizo para su web.

Gracias Maestro por tu generosidad !!!!